Статьи / Медицинские новости – Как избавиться от похмелья. Действенные способы в домашних условиях.Как избавиться от похмелья. Действенные способы в домашних условиях.
Похмелье – хорошо знакомое многим любителям спиртного состояние. Причем оно приходит по утрам как к матерым алкоголикам, так и может поражать в меру пьющего человека, если во время вчерашнего застолья он «перебрал».
Симптомы похмелья известны всем: сильные головные боли, учащенный пульс, приступы рвоты, сухость во рту, повышенное потоотделение, перебои в работе кишечника и другие малоприятные моменты, которые не дают забыть о том, что произошло вчера.
Многие хотели бы иметь при себе универсальное средство, которое бы за несколько минут избавило их от всех этих симптомов после выпивки. К сожалению, такого средства нет!
Однако можно попробовать облегчить свое состояние несколькими эффективными способами. Все они не снимут похмелье как рукой, но помогут вашему организму избавиться о токсинов и востановить утраченные силы.
Категорически запрещается «вышибать клин клином», т.е. снимать похмелье очередной дохой спиртного. Да, эффект от этого может быть, но очень небольшой и кратковременный. А дальше – организм будет требовать алкоголя в еще больших количествах, что, в конечном итоге, может привести к запою!
Вот несколько простых и эффективных методов, которые не требуют покупки дорогостоящих лекарств и основаны на употреблении продуктов, которые вы легко найдет е на своей кухне: - Промойте желудок, вызывая рвоту. Это – естественная реакция организма на отравление, который таким образом выводит токсины из крови и тканей; - Пейте больше жидкости. Не алкоголя, а слегка подсоленную кипяченую воду или негазированную минеральную воду. Чем больше вы выпьете воды – тем лучше, минимум необходимой вам жидкости – 1,5 литра. Если вы не чувствуете жажду, пить нужно через силу, даже если вы почувствуете тошноту. Рвота в данном конкретном случае – это полезно; - Вместе с водой лучше выпить таблетки активированного угля из расчета: 1 таблетка на 10кг массы тела. Уголь хорошо впитывает в себя любые вещества, в том числе - токсины, и способствует их скорейшему выведению из организма; - Добавьте 6 капель нашатыря в стакан с кипяченой водой и выпейте маленькими глотками. Нашатырь тоже помогает преодолеть отравление токсинами; - Примите контрастный душ (с неоднократной сменой температуры воды). Перепады температур разгоняют кровь по организму и придают новые силы. - Похмелье сопровождается снижением физической активности, потому организму необходимо дать как можно больше витаминов. Ешьте и пейте следующие продукты и напитки: огуречный и капустный рассол, квас, окрошку, кефир, шиповник, кислые щи. - Прогуляйтесь на свежем воздухе, желательно в лесу или парке. Кислород способствует ускорению обмена веществ и выведению токсинов из организма. - При употреблении алкоголя, в организме нарушается кислотно-щелочной баланс. Чтобы его нормализовать, добавьте в стакан кипятка чайную ложку соды (щелочь) и выпейте полученный раствор. - Если вы из тех людей, кто может оценить и предвидеть свое дальнейшее состояние и готов помочь самому себе, то перед тем как лечь спать после застолья, выпейте как можно больше жидкости, воды, сока, компота. На утро в вашем организме останется некоторый запас воды и вы избежите обезвоживания (сушняка); - Если же обезвоживание все же наступило (пробил сушняк), можно выпить простую воду с добавлением меда или лимонного сока. Заваривать крепкий чай не нужно, т.к. это не даст нужного эффекта; - Побороть головную боль поможет Цитрамон, который наверняка есть в каждой аптечке. Если же его у вас не оказалось, то попробуйте привязать ко лбу и вискам ломтики сырого картофеля. Еще одно средство – лимон, кусочками которого можно растереть виски. - Хорошо помогает от головной боли стакан томатного сока с добавлением соли и перца. - Не нужно пить с утра чай или кофе, лучше заварите настойку мяты, имбиря или ромашки; - можно добавить в стакан кипятка ложку меда, и выпить небольшими глотками; - Токсины хорошо выводятся через пот, поэтому можно посетить баню или сауну. В сауне воздухе более сухой, поэтому она предпочтительнее: нагрузка на сердце в ней меньше; - употребляя всю ночь алкогольные коктейли, приготовьте с утра последний – на этот раз безалкогольный. Взбейте сырое яйцо, добавьте столовую ложку уксуса (разведенного в воде), соль и перец. Быстро выпейте полученную смесь.
НО! Лучшее средство избежать похмелья – не употреблять алкоголь вообще или контролировать количество выпитого.
|
|
----------------------------------------- *Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. ----------------------------------------- |
НОВОСТИ
НОВОЕ
ПОПУЛЯРНОЕ

Вызов врача на дом через Госуслуги запускают в Нижегородской области с 1 июля 2022 года
med_dim | 28-06-2022, 19:53
0
325

Бесплатная цифровая маммография (по ОМС) на базе Нижегородского онкодиспансера
med_dim | 19-06-2022, 12:32
0
506

Новое физиотерапевтическое оборудование в Больнице №2 г.Дзержинска
med_dim | 24-04-2022, 09:48
0
1 057

Пункт о ношении масок исключен из указа губернатора Нижегородской области
med_dim | 19-04-2022, 11:44
0
444

С Марта 2022 года возобновляется диспансеризация населения в поликлинниках Нижегородской области
med_dim | 13-03-2022, 15:45
0
1 764

Памятка по лечению коронавирусной инфекции, выпущенная Минздравом РФ
med_dim | 26-01-2022, 14:13
0
1 176

Страдают нервная система и кожа - главные осложнения после коронавируса
med_dim | 22-01-2022, 10:15
0
574

Готовимся к очередной волне: 10 тысяч коек в нижегородских больницах перепрофилируют под больных коронавирусом COVID-19
med_dim | 12-01-2022, 13:05
0
487

Как избавиться от похмелья. Действенные способы в домашних условиях.
med_dim | 27-12-2021, 13:26
0
686

Специалист поделился наблюдением и статистикой об эффективной защите против омикрон-штамма
med_dim | 27-12-2021, 12:49
0
559

Как избавиться от похмелья. Действенные способы в домашних условиях.
med_dim | 27-12-2021, 13:26
0
686

Чем кормить мужа, который потерял интерес к жене? Продукты для улучшения потенции
med_dim | 12-06-2021, 11:13
0
2 636

Многофункциональный медицинский центр для лечения пациентов с коронавирусной инфекцией построен в Нижнем Новгороде
med_dim | 21-04-2020, 08:03
0
10 960

В детской поликлинике №10 в Дзержинске закончен капитальный ремонт
med_dim | 17-03-2020, 17:33
0
4 972

Ника Спринг. Сеть медицинских центров Нижнего Новгорода, Дзержинска и области
med_dim | 12-03-2019, 13:32
0
11 931

БСМП Дзержинск (Больница скорой медицинской помощи в Дзержинске)
med_dim | 4-01-2019, 17:38
0
24 621
Расписание врачей - узких специалистов детской поликлиники 13 дзержинск
med_dim | 9-11-2015, 18:59
16
105 659

Наркологический диспансер (наркодиспансер) Дзержинск. Медосмотр у нарколога Дзержинск.
med_dim | 5-06-2018, 18:53
0
90 192

Психоневрологический диспансер (психдиспансер) Дзержинск. Медосмотр у психиатра Дзержинск.
med_dim | 5-06-2018, 19:35
3
75 274
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
|